Marche nordique dans le Cotentin
Les points forts
-
Cocktail de marche nordique et de randonnées, de découvertes étonnantes et de dénivelés en douceur
-
Couleur bleue inégalable de la Manche et au loin les îles Anglo-Normandes
- Hébergement de qualité, cuisine familiale ou en restaurants aux goûts de produits locaux
En quelques mots...
Le conseil d'Amandine
Jour par jour
Transfert à Vauville niché au creux d'une longue anse préservée, entre le Nez de Jobourg et les dunes à perte de vue de Biville. Petite initiation pour acquérir les bons gestes. Pique-nique et départ pour des passages panoramiques et littoraux vers le Belvédère du Thot et les Dunes de Biville. Visite de Vauville. Repas à l'hôtel.
Dates & Prix
| Du | Au | Prix | Départ | Réservez votre séjour |
|---|---|---|---|---|
| Du Lundi 13 Jul. | Au Vendredi 17 Jul. | Prix 795 € | Assuré à partir de 5 personnes | Je réserve |
| Du Lundi 20 Jul. | Au Vendredi 24 Jul. | Prix 795 € | Assuré à partir de 5 personnes | Je réserve |
| Du Lundi 27 Jul. | Au Vendredi 31 Jul. | Prix 795 € | Assuré à partir de 5 personnes | Je réserve |
| Du Lundi 10 Aoû. | Au Vendredi 14 Aoû. | Prix 795 € | Assuré à partir de 5 personnes | Je réserve |
| Du Lundi 17 Aoû. | Au Vendredi 21 Aoû. | Prix 795 € | Assuré à partir de 5 personnes | Je réserve |
| Du Lundi 24 Aoû. | Au Vendredi 28 Aoû. | Prix 795 € | Assuré à partir de 5 personnes | Je réserve |
- Avantages Chamina Voyages
- Paiement 100 % sécurisé
- Réservation Gratuite
- Partenaire Chèques Vacances
Inclus
- L'hébergement
- les repas du pique-nique du jour 1 au pique-nique du jour 5
- L'encadrement
- Le prêt des bâtons spécifiques de marche nordique
- Les transferts terrestres prévus au programme
- Les visites prévues au programme
- Les taxes de séjour
Options
- Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 160 €
Non inclus
- Les boissons et dépenses personnelles
- Le supplément chambre individuelle
- Les visites libres dont la maison de Jacques Prévert et de Jean-François Millet (environ 15 € pour ces 2 visites)
- L'assurance
- Les frais d'inscription
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de dispersion
Fiche technique
Niveau
Étapes de 8 à 15 km par jour, 3 à 4 h 30 de marche en moyenne, sans difficultés techniques. Dénivelés de 110 à 250 m.
Durée du voyage
5 jours / 4 nuits
Groupe
De 5 à 8 participants
Encadrement
Accompagnateur de l'équipe diplômé selon la législation en vigueur, avec qualification "marche nordique".
Dates
du lundi au vendredi
Hébergement
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle avec supplément.
L' hôtel ** est situé dans une des plus jolies et plus petites communes de la presqu'île de La Hague : Omonville-la-Petite. Il est à 600 m de la dernière demeure de Jacques Prévert et à 300 m de la plage où passe le GR223, appelé ici " Sentier des Douaniers ". Connexion wifi gratuite.
Repas
Les dîners sont pris à l'hôtel ou dans des restaurants : cuisine familiale ou aux goût de produits locaux ; pique-niques tirés du sac à midi.
Formalités
Toutes les informations sur le pays sont disponibles en fiche technique.
Le mot d'Amandine
Le Cotentin offre des paysages verdoyants à couper le souffle : falaises, plages… un petit air d’Irlande sans quitter la France. Dépaysement garanti !
Si vous venez en train :
Gare SNCF de Cherbourg. Nombreux trains TER en provenance de Paris. Vous y serez accueilli.e par votre accompagnateur à 10 h. Il vous y ramènera en fin de randonnée pour 16 h.
Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité.
Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.
Si vous venez en voiture :
Rendez-vous directement à l'hôtel à 10 h 30 à Omonville-la-Petite dans le département de la Manche à 25 km à l'ouest de Cherbourg. Pour connaître votre itinéraire consulter les sites Internet www.viamichelin.fr ou www.mappy.fr. Parking gratuit à l'hôtel.
Le saviez-vous ?
Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant.
Soucieux de faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de l'environnement, nous vous invitons, conducteur ou passager, à consulter le site suivant qui organise le covoiturage : www.blablacar.fr
Climat
Climat très océanique et contrasté, toujours accompagné d'une légère brise de mer, donc le temps n'est jamais lourd. Relativement doux toute l'année, grâce à l'influence du Gulf Stream.
Environnement
Trois types de paysages sont caractéristiques de cette région :
- Le littoral : dunes, prés salés et estuaires.
- Les landes : installées sur un plateau de grès et de placages de sables, très peu fertiles, les landes se caractérisent par une végétation frustre, le plus souvent rase. À la fin de l'été, avec la floraison des bruyères et des ajoncs, ce paysage devient spectaculaire. La grande majorité de ces landes se développe en sous-bois ou dans les clairières des forêts de Pins maritimes.
En fonction de l'humidité du sol, et parfois en quelques mètres, on passe insensiblement des landes sèches dominées par la callune et l'ajonc nain aux landes humides au sol tourbeux. Dans les dépressions les plus marquées ou dans les trous d'eau la végétation devient typique des tourbières ; les sphaignes notamment s'y développent, formant parfois de véritables radeaux flottants à la surface de l'eau.
- Le maillage bocager : trois types de bocage peuvent être identifiés : l'ancien bocage à orme dégradé par la graphiose, le bocage à chêne bien structuré et le bocage à chêne dégradé.
Les randonnées se déroulent le plus souvent dans des espaces naturels sensibles, au nord-ouest du Parc Naturel Régional des marais du Cotentin et du Bessin. À ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement.
Agir pour un tourisme responsable
Pour vous proposer des voyages toujours plus respectueux de la planète et de ses habitants, nous avons rejoint l'association Agir pour un Tourisme Responsable. Voyage bas carbone, zéro déchet, inclusivité et respect sont les maîtres mots de nos engagements.
Équipement
Vêtements :Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements « multi couches » : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type « gore tex » ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très technique (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- L'idéal : sur pantalon de pluie, veste goretex et sur sac (à dos) de pluie afin de ne pas être encombré lors de la marche.
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac
Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum
- maillot de bain + serviette
Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.
Matériel divers :
Pour la marche nordique :
- 1 paire de chaussures de randonnée à tige basse ou moyenne qui ne comprime pas la cheville.
Il faut « casser » les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...)
- 1 petite pharmacie personnelle (attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), antalgique type paracétamol, antidiarrhéique et antiseptique intestinal, antispasmodique, antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...
Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 paire de sandales légères
Bagages :
- 1 sac à dos et sur sac, d'environ 30 L aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les en-cas de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange pour la semaine
MATÉRIEL FOURNI
- bâtons spécifiques de marche nordique
Nos voyages accompagnés : liens pratiques
Assurance
Le contrat d’assurance voyage que nous proposons est spécialement adapté à notre contrat de voyage défini par nos conditions particulières de vente. Il comprend des garanties d’assistance que vous ne trouvez pas dans les autres contrats. Découvrez l'ensemble des garanties ci-dessous.
Nos avis clients
Maryse
Des sites magnifiques; seulement, randonnées de marche nordique très difficiles pour moi: dénivelé très important sur terrain souvent instable, donc très exigeant ; je n'ai pas donc pu apprécier les paysages à l'heure juste valeur. Merci au groupe bienveillant, sympathique, belle convivialité
STEPHANIE
Un séjour exceptionnel grâce à notre guide Béatrice qui a su rendre le séjour agréable malgré le temps catastrophique. Elle a su créer une cohésion de groupe et adapter les sorties et les lieux de pique-nique en fonction de la pluie. Nous avons tous apprécié les pique-nique préparés quotidiennement par notre guide, avec des produits frais et une grande variété. Chacun a trouvé de quoi se nourrir dans une ambiance très sympathique.
Nathalie
Découverte des bases de la marche nordique dans de très beaux paysages, très variés. Randonnées accessibles en étoile. Prise en charge de A à Z par la guide avec plein d'explications
SYLVIE
Séjour très agréable. La région est magnifique et Béatrice est une accompagnatrice hors pair, qui ne sait pas quoi faire pour nous satisfaire. Les petits déjeuners de l'hôtels sont excellents ainsi que les pique niques. Bref je recommande ce séjour.
VIRGINIE
Séjour très agréable, beaux paysages, pas trop de monde, température idéale. Accueil de l’hôtelière très agréable. Belle découverte et initiation à la marche nordique.
GENEVIEVE
Très contente de mon séjour Découverte de super paysages a chaque detour effort récompensé En prime soleil guide attentionnee (bea) et groupe super sympa
WERNER
En 2 mots : région et paysages superbes, parcours confortable, guide professionnel et attentionné, hôtel à recommander. Le Raz Blanchard vaut le détour (par gros vent), petits ports sympas. L'idéal, c'est avec le soleil. Bref, une belle semaine, à conseiller.
NATHALIE
Ce séjour est à découvrir. Les sites choisis pour les sorties quotidiennes sont vraiment magnifiques. L’hébergement et la restauration sont d’excellente qualité! Allez-y sans hésiter
NATHALIE
Ce séjour est à découvrir. Les sites choisis pour les sorties quotidiennes sont vraiment magnifiques. L’hébergement et la restauration sont d’excellente qualité! Allez-y sans hésiter
CHRISTINE
Un guide accompagnateur très peofessionnel et sympathique , des paysages à couper le souffle ....
