de Aulus-les-Bains à Mérens
GR 10 - Grande Traversée des Pyrénées
Les points forts
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Hauts plateaux d'estives et lacs de montagne aux couleurs changeantes
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L'Ariège et ses vallées verdoyantes
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Richesse du patrimoine montagnard
- Délicieuses spécialités culinaires
- Application My Chamina disponible
En quelques mots...
Jadis, la vie ici tournait autour des "orris", constructions en pierre sèche des pâturages d'altitude, et de l'élevage traditionnel. Vous trouverez d'ailleurs en chemin de nombreux vestiges d'anciennes terrasses de culture, avec leur muret de pierre.
C'est donc une ambiance hautement montagnarde qui vous attend pour cette nouvelle étape, avec quelques journées à plus de 1000m de dénivelé positif et des panoramas époustouflants à la clé.
Le conseil de Pascal
Jour par jour
Possibilité de visiter le village thermal ou de réaliser une boucle pédestre en fonction de votre horaire d'arrivée.
Randonnée en boucle au départ d'Aulus-les-Bains jusqu'à la superbe cascade d'Ars, qui fait la renommée de la ville thermale d'Aulus, ou jusqu'à l'Étang de Guzet.
Voilà une autre proposition de randonnée plus courte en aller-retour : elle vous mènera à la célèbre cascade d'Ars, qui fait la renommée de la ville thermale d'Aulus-les-Bains.
Ce voyage est compatible avec notre application : My Chamina. En plus de votre carnet de route classique, vous avez la possibilité de partir avec votre carnet de route digital, compatible IOS et ANDROID.
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1 - Vos informations
Renseignez les informations de votre voyage en liberté, pour obtenir une estimation de votre séjour.
- Avantages Chamina Voyages
- Paiement 100 % sécurisé
- Réservation Gratuite
- Partenaire Chèques Vacances
Inclus
- L'hébergement en demi-pension
- Les transferts de bagages sauf les jours 2 et 6
- Les transferts des jours 5 et 6
- Le dossier de voyage avec cartes et topo-guide : 1 dossier pour 2 à 4 personnes
- Traces GPS sur demande + accès à l'itinéraire détaillé sur l'application mobile MyChamina
- L'accès à l'application My Chamina (sur simple demande)
Options
- Formule confort, 4 nuits en chambre
- Chambre individuelle avec supplément
- Transfert retour à Aulus-les-Bains depuis Mérens (taxi de 2 à 4 personnes)
- Nuit supplémentaire à Mérens, en demi-pension
Non inclus
- Les pique-niques
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les douches payantes dans les refuges
- Les transferts non compris dans le programme
- Les transferts de bagages des jours 2 et 6
- Les visites
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- Les frais éventuels de parking
- L'assurance
- Les frais d'inscription
Fiche technique
Période de départ
Du 15 juin au 30 septembre
Niveau
Marcheur régulier, en bonne condition physique avec une expérience de la randonnée en montagne. Randonnée de 6 h à 7 h par jour en moyenne, dénivelés de 700 m à 1000 m en moyenne, sur des sentiers assez faciles, avec quelques petites difficultés techniques ponctuelles.
Pour des raisons de sécurité, inscription recommandée à partir d'un minimum de 2 personnes.
Randonnées sur sentiers quelques fois non balisés pouvant présenter quelques difficultés techniques.
4 "grosses " journées avec plus de 1000 m de dénivelé positif et négatif.
Durée du voyage
7 jours / 6 nuits
Hébergement
Hébergement :
En demi-pension
2 nuits en dortoir partagé en refuge de montagne les jours 2 et 6.
4 nuits en dortoir partagé en gîte d'étape les jours 1, 3, 4 et 5.
1 nuit en chambres d'hôtes le jour 4
En version confort (option en supplément et en fonction des disponibilités)
2 nuits en chambres d'hôtes les jours 1 et 4
2 nuits en chambre en gite d'étape les jours 3 et 5.
2 nuits en dortoir partagé en refuge de montagne les jours 2 et 6.
En version standard, hébergement essentiellement en dortoir partagé pour lequel il faut prévoir un drap de sac ou sac de couchage léger.
En version confort hébergement essentiellement en chambre privative avec draps inclus. Mais à part sur la partie 1 du GR10, toutes les versions conforts ont quand même une ou deux nuits en dortoir partagé. Il faut donc prévoir un drap de sac ou sac de couchage léger pour ces nuits là.
ATTENTION : 2 refuges ne sont pas accessibles en voiture, donc pas de bagage suiveur pour les jours 2 et 6, vous devrez porter quelques affaires pour 2 jours chaque fois, prévoyez un sac à dos en conséquence.
Attention, compte tenu des contraintes liées à la gestion d'un hébergement (nettoyage, réapprovisionnement, etc), il se peut qu'avant 16 ou 17 h les hébergements soient fermés ou que leurs propriétaires ne soient pas présents. Merci pour votre compréhension.
Repas
- Petit-déjeuner continental (thé, café, lait, pain, beurre, confiture)
- Repas du soir à base souvent de spécialités locales, incluant une entrée, un plat et un dessert
- Pique-niques non inclus. Possible de les réserver à l'avance ou possibilité de les acheter directement sur place auprès des hébergements ou dans les épiceries, supérettes, boulangerie mentionnés dans le roadbook.
Documentation fournie
- Cartes IGN TOP25 au 1/25 000° avec le tracé de l'itinéraire surligné
- 1 Carnet de Route ou topo guide comprenant des indications pratiques et l'itinéraire détaillé jour par jour, itinéraire organisé avec un partenaire pyrénéen
Accès à l'application
Cette randonnée est compatible avec notre application . En plus de votre carnet de route classique, vous avez la possibilité de partir avec votre carnet de route digital, compatible IOS et ANDROID. (Accessible sur simple demande après réservation).
Les traces GPS sont également mises à disposition dans votre espace client.
Formalités
Toutes les informations sur le pays sont disponibles en fiche technique.
Le mot du spécialiste
Encore beaucoup de lacs et étangs sur ce parcours au cœur de l'Ariège, un territoire rude et sauvage.
Début: à votre hébergement à Aulus-les-Bains (09).
Fin : à Mérens les Vals (09), après la randonnée.
Comment rejoindre Aulus les Bains :
- Par train et bus : Trains TER au départ des principales villes en direction de Boussens (https://www.oui.sncf) puis bus de Boussens à St Girons. Puis bus de Saint Girons à Aulus les bains.
- Par la route : De Toulouse, 128km, autoroute vers Saint-Gaudens; à Saint-Martory, prendre Saint-Girons. De Lyon, Marseille, Montpellier, rejoindre Carcassonne, puis direction Foix/Mirepoix; de Foix, rejoindre directement Saint-Girons puis Aulus les Bains.
Parking véhicule:
Parking à la gare routière de St Girons.
Parkings gratuits à Aulus-les-Bains :
Parking Espace camping-car, proximité de l'Office du Tourisme, ou dans le village; en informer une hôtesse de l'Office.
Comment quitter Mérens les Vals :
Trains TER en direction de Toulouse (ligne SNCF La Tour de Carol - Toulouse), avec arrêt à Foix.
Comment rejoindre Aulus les Bains depuis Mérens :
Trains TER de Mérens à Foix (ligne SNCF La Tour de Carol - Toulouse). Bus de Foix à Saint Girons. Bus de Saint Girons à Aulus les Bains.
Il est fortement conseillé de vous rendre en train sur votre séjour pour éviter les retours au point de départ pour récupérer votre véhicule, car les trajets peuvent s'avérer très longs et mal desservis ou bien coûteux si vous choisissez de revenir en taxi.
Si toutefois vous choisissez de venir en voiture, nous vous conseillons de laisser votre véhicule le premier jour au point d'arrivée et de rejoindre votre lieu de départ du séjour car vous aurez le temps de faire le trajet et vous ne serez pas fatigués par votre semaine de randonnée.
Service plus :
Chamina Voyages réserve vos billets de train SNCF. Vous bénéficiez d'un tarif et d'une place garantis, vous pouvez alors vous inscrire en toute sérénité. Pour recevoir une proposition de chez vous à la gare de départ de la randonnée, contactez-nous : transport@chamina-voyages.com.
Le saviez-vous ?
Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant.
Soucieux de faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de l'environnement, nous vous invitons, conducteur ou passager, à consulter le site suivant qui organise le covoiturage : www.blablacar.fr
Climat
Les Pyrénées centrales ont un climat de moyenne montagne marqué, dit climat subocéanique. Exposition aux perturbations de nord-nord-ouest qui viennent buter contre le relief ce qui peut donner de fortes précipitations dans cette configuration, la moyenne pluviométrique est de 100 à 150 cm / an. Amplitude thermique importante, accentué par l'altitude. Enneigement hivernal est durable et peut être très important au-dessus de 1 200 m, d'où le risque de neige résiduelle en début de printemps. Été en général bien ensoleillé, isotherme 0°C à 1 850 m en moyenne en juillet ; risques orageux dès les fortes chaleurs, comme dans toutes les montagnes, mais cet élément n'est pas à négliger !
Environnement
Le Parc Naturel Régional a été créé en 2009 sur 142 communes des Pyrénées Ariégeoises, pour la richesse et la diversité de leurs patrimoines naturels, culturels et humains.
Ces 142 communes, la Région Occitanie et le Département de l'Ariège se sont associés dans un syndicat mixte pour gérer le Parc. Ils ont signé la Charte du Parc, qui fixe ses objectifs et ses moyens d'actions.
Le Parc impulse ou mène des actions dans des domaines aussi divers que la protection de la faune et de la flore, la restauration du patrimoine bâti, la préservation des paysages, la promotion des économies d'énergie et des énergies renouvelables, le management environnemental, l'éducation au territoire, la valorisation de la forêt et du bois, la promotion des savoir-faire et produits locaux, le tourisme durable.
http://www.parc-pyrenees-ariegeoises.fr/
Agir pour un tourisme responsable
Pour vous proposer des voyages toujours plus respectueux de la planète et de ses habitants, nous avons rejoint l'association Agir pour un Tourisme Responsable. Voyage bas carbone, zéro déchet, inclusivité et respect sont les maîtres mots de nos engagements.
Équipement
Vêtements :Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements «multi couches» : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type "carline" ou "capilène" (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type «gore tex» ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude : toujours les avoir au fond du sac
Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules "Quies" ou bouchons d'oreilles "Ear"
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain
Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.
Matériel divers :
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type «gore tex» ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut «casser» les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée
- 1 boussole (recommandée)
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antisapsmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...
Pour l'étape :
- 1 paire de sandales légères
Pour randonnées avec hébergements en gîtes d'étape et / ou refuges :
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 sac de couchage (garnissage en fibre creuses, léger et compressible) ou drap sac en coton, soie ou fibre polaire (couverture fournie dans les gîtes et les refuges)
Bagages :
Randonnées « sac transporté » :
- 1 sac à dos de 35 à 40 L à dos aéré, réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple (valises rigides exclues) pour contenir les affaires de rechange pour la semaine à confier aux transporteurs. Attention ! Un seul sac par personne ne dépassant pas 12 à 15 kg maximum. Tout surplus pourra être refusé ou surtaxé sur place par les transporteurs.
Randonnées « sac au dos » ou randonnées portage obligatoire pour 1 à 3 nuits :
- 1 sac à dos de 40 à 50 L à dos aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo, sac de couchage, rechange, ...
Nos voyages liberté : liens pratiques
Assurance
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